صراط: تمرین ریکاوری تیم امید از ساعت 9:30 صبح امروز به وقت دوبی آغاز شد.
*دمای هوای دوبی کاهش چشمیگیری داشته و تمرین در هوایی خنک و ابری که همراه با باران پراکنده بود برگزار شد. شرایط آب و هوایی خوب امروز، شور و نشاط خوبی به تمرین داد.
* بعد از صحبت های خاکپور، بازیکنان به دو‌گروه تقسیم شدند و زیر نظر کن استید تمرینات ریکاوری را انجام دادند. یک گروه از بازیکنان به صورت دو به دو به نرم دوی می پرداختند و گروه دیگر حرکات کششی را در دستور کادر داشتند که در چندین نوبت جای گروه ها تغییر کرد.
* اعضای کادر فنی پا به پای بازیکنان در تمرین امروز شرکت کردند.
* محسن کریمی زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات اختصاصی پرداخت. ارسلان مطهری که در بازی درون تیمی دچار آسیب دیدگی شده بود نیز بدون مشکل در تمرین شرکت کرد.
*تیم امید عصر امروز تمرین نخواهد داشت و اعضای تیم برای گردش و خرید به مرکز شهر خواهند رفت.
*دمای هوای دوبی کاهش چشمیگیری داشته و تمرین در هوایی خنک و ابری که همراه با باران پراکنده بود برگزار شد. شرایط آب و هوایی خوب امروز، شور و نشاط خوبی به تمرین داد.
* بعد از صحبت های خاکپور، بازیکنان به دو‌گروه تقسیم شدند و زیر نظر کن استید تمرینات ریکاوری را انجام دادند. یک گروه از بازیکنان به صورت دو به دو به نرم دوی می پرداختند و گروه دیگر حرکات کششی را در دستور کادر داشتند که در چندین نوبت جای گروه ها تغییر کرد.
* اعضای کادر فنی پا به پای بازیکنان در تمرین امروز شرکت کردند.
* محسن کریمی زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات اختصاصی پرداخت. ارسلان مطهری که در بازی درون تیمی دچار آسیب دیدگی شده بود نیز بدون مشکل در تمرین شرکت کرد.
*تیم امید عصر امروز تمرین نخواهد داشت و اعضای تیم برای گردش و خرید به مرکز شهر خواهند رفت.