برچسب ها - تغذیه
نفخ کردن شکم یک عارضه آزاردهنده است که عوامل مختلفی باعث بروز آن می‌شوند، اما همیشه نشانه بدی نیست که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۰۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد.
کد خبر: ۶۰۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان های غذایی می تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریز گردها کمک کند.
کد خبر: ۶۰۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
بنابر بررسی‌های انجام شده، مشخص شده است که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۶۰۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
چندین کارشناس تغذیه آمریکا و جردن باروز پرافتخارترین کشتی‌گیر این کشور توصیه‌های تغذیه ای برای کشتی‌گیران دارند.
کد خبر: ۵۹۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
رئیس اداره مراکز جمعی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره علل مشکلات تغذیه ای و کوتاهی قد کودکان و نوجوانان توضیح داد.
کد خبر: ۵۶۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
مخاطبان می‌توانند سئوالات خود را با محوریت سلامت روان و کرونا، سلامت جسم و کرونا و سلامت تغذیه و کرونا از برنامه پاسخگو در شبکه رادیویی سلامت بپرسند.
کد خبر: ۵۴۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه ، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی متعادل و سالمی دارند، قوی است و کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۴۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
مدیر کل حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی گفت: موضوع فیلم منتشر شده از یکی از حیوانات باغ وحش ارومیه در حال پیگیری است.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۵۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید‌ها و نباید‌های تغذیه ای هنگام بروز تب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۴۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
یک متخصص تغذیه کلینیکی و متابولیسم گفت : سیر و پیاز با توجه به اینکه حاوی ترکیبات گوگرد، سلنیم و آنتی اکسیدا‌ها هستند، می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند.
کد خبر: ۵۴۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت‌زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آن‌ها نیاز دارد تغذیه می‌کند و می‌تواند انرژی مورد نیاز فرد را در طول روز تامین کند.
کد خبر: ۵۳۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک کارشناس امور تغذیه گفت: استفاده از کدو حلوایی که این روز‌ها بازارش داغ است و همه جا موجود شده، به خاطر داشتن مقدار بالای بتاکاروتن و تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه‌های کوچک، برج‌های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۵۳۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
مصرف برخی از مواد غذایی به سلامت شش‌ها کمک کرده و باعث بهبود روند بیماری کرونا خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
کد خبر: ۵۳۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم‌ترین شروط تندرستی است و انسان می‌تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۵۲۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸