برچسب ها - کاهش وزن
یک دختر ژاپنی پس از شکنجه توسط پدربزرگ و مادربزرگش عکس های خود را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرد.
کد خبر: ۴۰۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن ۶ ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۰۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
با مصرف پروتئین بیشتر می توانید احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی‌تر تجربه کرده و بین وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید.
کد خبر: ۴۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
سرمربی استقلال می گوید ماگات 8 کیلوگرم از وزن کریمی را کم کرد.
کد خبر: ۴۰۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۳۹۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
شاید شما هم جزو افرادی هستید که قصد دارید برای مسابقات ورزشی به تناسب اندام رسیده و آمادگی لازم را به‌دست آورید.
کد خبر: ۳۹۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کربوهیدرات‌ها، معروف‌ترین درشت مغذی هستند که اخیراً در زمینه‌ی کاهش وزن ، مورد حمله قرار گرفته‌اند!
کد خبر: ۳۹۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
کد خبر: ۳۹۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
بازیگر سینما و تلویزیون گفت: عمل اشتباهی انجام دادم و برای حل مشکل اضافه وزن خود بدون این که مشورت کنم و صرفا با توجه به تبلیغ و تعریف برخی دوستان، بالن معده گذاشتم تا حجم آن را کم کرده و لاغر شوم اما به جای کاهش وزن با افزایش وزن روبرو شدم.
کد خبر: ۳۹۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می‌تواند با هر بودجه‌ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق‌العاده‌ای وجود دارند که می‌توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۳۹۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
"ایمان احمد عبدالعاطی" که گفته می‌شود سنگین وزن‌ترین زن جهان بوده امروز (دوشنبه) درگذشت.
کد خبر: ۳۸۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
تمام انواع انگور سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین، فیبر و کم کالری هستند. مانند دیگر میوه ها، خوردن انگور به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند مزایای فراوانی برای سلامت بدن داشته باشد از جمله کمک به کاهش وزن . سلامت نیوز: خوردن انگور می تواند به لاغر شدنم کمک کند؟
کد خبر: ۳۰۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
متخصصان تغذیه کاهش وزن تدریجی و طولانی مدت را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
این لیوان دارای یک روکش داخلی است که رایحه‌ی میوه‌های شیرین از آن متصاعد می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.غذاها با کالری صفر یا منفی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی میتوانند به کسانیکه در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند. خیار/سیب/هلو/قارچ/گوجه فرنگی/مارچوبه/آب یخ/چای سبز/کلم بروکلی/کلم/اسفناج/توت فرنگی/فلفل قرمز/کرفس/هندوانه
کد خبر: ۲۱۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
بشقابی برای تعادل در غذا خوردن و کاهش وزن افرادی که می‌خواهند خود را لاغر کنند، طراحی شده است، این بشقاب توسط «آنت بریل» طراح هلندی در سنگاپور برای کنترل مواد غذایی روزانه طراحی شده است؛ روی بشقاب، نمودارهایی برای مقدار گوشت، نشاسته، سبزیجات و میوه‌ها مشخص شده است. این طراحی مینیمالیستی می‌تواند به متعادل و مغذی غذا خوردن روزانه کمک کند.
کد خبر: ۲۰۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
طی مطالعات و آزمایش انجام شده بین زنان، دانشمندان نتیجه گرفتند یک صبحانه کامل و دلچسب به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
ميلاد ميداودي مهاجم تيم استقلال پس از مدت ها مصدوميت، تمرينات خود را آغاز كرده و آماده حضور در تركيب تيم است اما وي پس ازطي كردن دوران مصدوميت با شرايط خاصي روبرو شده است .
کد خبر: ۷۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۶
وی خاطرنشان کرد: وزن زیاد طالبانی، مشکلات فراوانی در پا و کمر وی ایجاد کردە بود اما با این کاهش وزن ، پزشکان امیدوارند این مشکلات تا حدود زیادی حل شود.
کد خبر: ۷۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۳
به نيمي از اين دختران گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه بيش از همه براي هر كدام اهميت دارد مطلب بنويسند و به نيمي ديگر هم گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه براي خودشان كم اهميت تر بوده و براي فرد ديگري اهميت دارد يادداشت بنويسند. در پايان معلوم شد دختراني كه درباره موضوع مورد اهميت خودشان نوشته بودند 41/3 پوند وزن كم كردند در حالي كه دختران در گروه ديگر 76/2 پوند به وزنشان افزوده شد.
کد خبر: ۵۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۷