برچسب ها - استرس
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده، مصرف سبزیجات برگ‌سبز ممکن است راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی باشد.
کد خبر: ۴۰۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
استرس بیشترین تاثیر را بر روی سیستم گوارشی و قلب انسان دارد. کاهش جذب مواد غذایی و کلسیم و تضعیف سیستم ایمنی نمونه ای ازتاثیرات استرس بر بدن آدمی است.
کد خبر: ۴۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آنها سرد شدن بینی است.
کد خبر: ۴۰۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
همه ما در طول زندگی خود استرس را تجربه می کنیم و ممکن است هر از چند گاهی با ناخوشی ناشی از استرس مواجه شویم.
کد خبر: ۳۹۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در این مقاله به شما راههایی را پیشنهاد می دهیم که با بکارگیری آنها می توانید با این مشکل مقابله کنید، و زندگی بدون دغدغه و استرس را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۹۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
خبرگزاری میزان- متخصص ریه گفت: در بیماری‌های اضطرابی که تنگی نفس را در پی دارد، بررسی علل عضوی مثل آسم، نارسایی قلبی، آسیب‌های عفونی و غیرعفونی ریه ضرورت دارد.
کد خبر: ۳۹۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه رعایت نکات سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا ضروری است، گفت: بروز برخی نشانه‌ها و علائم مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس و دلشوره، پس از وقوع حوادث طبیعی و گذرا است که با انجام برخی اقدامات، خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
مرگ یک دانش‌آموز استعدادهای درخشان به دلیل استرس ناشی از جلسه امتحان موضوعی است که چند سوال را ایجاد کرده و البته آموزش‌وپرورش دراین باره توضیحاتی دارد.
کد خبر: ۳۹۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
با ۱۰ شهری که کمترین میزان استرس را دارند، آشنا شوید. شاید شما هم بخواهید تعطیلات خود را این بار در یکی از کم استرس ترین شهرهای جهان بگذرانید.
کد خبر: ۳۸۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
در انتهای این رتبه‌بندی نیز شهرهای بغداد (عراق) با امتیاز 00/ 10، کابل (افغانستان) با امتیاز 98/ 9، لاگوس (نیجریه) با امتیاز 95/ 9، داکار (سنگال) با امتیاز 58/ 9 و قاهره (مصر) با امتیاز 53/ 9 به ترتیب به عنوان پر استرس ترین شهرهای جهان معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۳۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید، شما می‌توانید تنها با انجام یک کار ساده و به ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید.
کد خبر: ۳۴۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
آیا دارید زیر بار فشار خرد می‌شوید؟ وقتی استرس دارید آیا فرو می‌ریزید؟ اگر این طور است، بهتر است به دنبال یک شغل در علم یا آموزش بروید که سلامت‌تان را به خطر نیندازد و زیر بار ریسک دعاوی قانونی و فشار اجرای قانون نباشید.
کد خبر: ۳۴۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
یک روان‌شناس گفت: اختلال استرس بعد از سانحه واکنش شایعی است که انسان‌ها در مقابل رویدادهای بسیار استرس زا و یا آسیب‌زا از خود بروز می‌دهند.
کد خبر: ۳۴۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
شاید تصور کنید که حافظه ی شما با پیر شدن مرتبط است. احساس می کنید دارید حافظه تان را به خاطر سن تان از دست می دهید.
کد خبر: ۳۴۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کارشناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند اما اتفاق نظر دارند که برخی عوامل از جمله استرس می توانند باعث بروز علائم آن شوند. هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند.
کد خبر: ۳۴۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
برخی مطالعات روانشناختی نشان داده احساسات ما بر نحوه ادراک ما از زمان تاثیر می‌گذارد. به‌عنوان مثال‌ترس و استرس ، زمان را تحریف می‌کنند و باعث می‌شوند زمان، طولانی‌تر از آنچه واقعا هست به نظر برسد.
کد خبر: ۳۴۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۳۳۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار می‌تواند با بیماری‌ها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد.
کد خبر: ۳۳۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
وضعیت «سلامت روان» یا به زبان عامیانه «اختلالات روانی» در کشور، با توجه به مسائل و مشکلات گریبانگیر احاد مختلف جامعه متفاوت است. اما، نقطه اشتراک در این اختلالات، « استرس » است.
کد خبر: ۳۲۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶